これは効く！漢方薬①

疲れたな、と感じることはございませんか？
五月病というのがありますが、季節の変わり目で日々上昇する温度についていけない人も多いことでしょう。

私は、以前少しだけですが中医学と漢方を勉強しました。資格らしい資格は持っていないので積極的にお勧めするのはダメですが、経験上、体がノリみたいになって本当に怠い時は「補中益気湯」をのみます。漢方薬のリポ〇タンＤとの通り名があるみたいですが本当に効きます。漢方薬は名前の最後に～湯で終わっていたらお湯に溶かしてのむと効き目が早いそうです。
あと、毎年南高梅で梅サワーを大量に作っていますので、それを炭酸で割って美味しくいただいております。自然の恩恵が詰まった体に優しい飲み物です。

作るのはとても簡単ですので一度お試しください。